CIAŁO

Jak się zmotywować do biegania?

April 13, 2016

Powodów, dla których ludzie masowo zaczęli biegać jest mnóstwo, najczęstszym jest chęć utraty wagi, poprawa wyglądu i lepsze samopoczucie. Niektórzy zawalczyli o zdrowsze płuca rzucając tak palenie. Inni chcieli się sprawdzić, czy po prostu mieć chwilę tylko i wyłącznie dla siebie. Najważniejsze jest jednak, by bieganie lubić.   Co warto robić by motywacji nie stracić? […]

RODZINA

Dysleksja – diagnoza i co dalej 

April 6, 2016

    Dysleksja powoduje, że myślimy tylko o ograniczeniach – utrudnieniach jakie powoduje to zaburzenie. Takie ujęcie problemu szkodzi dzieciom – obniża ich poczucie własnej wartości ,poczucie niedoskonałości i niepowodzenia, zawsze skupia się na mankamentach. Posiadanie dysleksji może niektórym umożliwić rozwinięcie zdumiewających uzdolnień. Jedną z mocnych stron zaobserwowanych u dyslektyków są zwiększone zdolności artystycznych, być […]

RODZINA

Rodzice oczami dziecka

April 3, 2016

  Jak wszyscy wiemy dzieci są idealnymi obserwatorami. Bardzo szybko rejestrują i zapamiętują wszelkie czynności jakie wykonujemy w ciągu dnia. Bacznie przyglądają się jak gotujemy, oglądamy telewizję. Widzą nasze reakcje i emocje. Obserwują także role społeczne, w którym jesteśmy osadzeni i jak sobie z nimi radzimy. Podobno „dzieci słyszą najwięcej, gdy nie mówimy do nich”. […]