UMYSŁ

9 rzeczy, za które silna kobieta nigdy nie powinna przepraszać

May 20, 2016

Jestem optymistką i uważam, że wszystko zależy od nas samych. Silna kobieta sama podejmuje decyzje dotyczące swojego życia, liczy się z ich konsekwencjami i bierze za nie odpowiedzialność. Czasami jednak trzeba iść na kompromis. A kompromis to sztuka dzielenia ciasta tak, aby każdy myślał, że dostał największy kawałek. Niezależnie od sytuacji w jakiej się znajdziesz pamiętaj […]

UMYSŁ

Przykłady kobiet, które udowodniły, że można

April 27, 2016

Chcieć to móc ale z rozsądkiem . Przykłady kobiet , które udowodniły ,że można : Joanna Przetakiewicz W 1992 r. wspólnie ze swoją bratową stworzyła sieć klinik stomatologicznych, jest także właścicielką kilku świetnie prosperujących restauracji. Jej najmłodszym dzieckiem jest salon mody La Mania, otwarty we wrześniu tego roku w Warszawie. Anna Sieńko Pierwsza w historii […]

UMYSŁ

Czy rozmiar ma znaczenie?

April 26, 2016

Osobiście uważam że każdy problem można rozwiązać, czasem po prostu wystarczy spojrzeć na niego z innej perspektywy. W pierwszym kroku musimy „go” zdefiniować, następnie uspokoić się. Jak będziemy wiedzieć z jakim typem problemu mamy do czynienia przechodzimy do najistotniejszej części, czyli jego rozwiązania.   I pmiętaj: Możesz rozwiązać każdy problem, pokonać każdą przeszkodę i osiągnąć każdy […]

UMYSŁ

Nawyki, które doprowadzą cię do sukcesu !!!

April 19, 2016

Czytaj ten tekst codziennie przez miesiąc/ poświęć 15 min dziennie na realizację poniższych punktów a zobaczysz jakie efekty osiągniesz. Wstawaj wcześniej to daje więcej czasu Tobie na działania Miej plan dnia – ustalone priorytety wykonuj je w pierwszej kolejności Mówimy „nie” wielozadaniowości- maksymalnie dwa zadania aby zwiększyć wydajność Bądź aktywna systematycznie to bardzo ważne Miej […]

UMYSŁ

Metoda na stres

April 13, 2016

Stres towarzyszył ludziom już od początku pojawienie się Homo Sapiens na naszej planecie. Dawniej człowiek potrafił jednak ten stres bardzo szybko rozładować poprzez fizyczną pracę mięśni – ucieczki, walki, etc. W obecnych czasach (mam na myśli  miejsca dalekie od konfliktów zbrojnych) większość z nas przesiaduje całymi dniami w biurach i nie odciążamy organizmu prawidłowo – […]

UMYSŁ

7 rzeczy, które warto zrobić dla siebie

March 9, 2016

“Szaleństwem jest postępować ciągle tak samo i spodziewać innych rezultatów” – Albert Einstein “Zmiana może być przerażająca, ale wiesz co jest jeszcze straszniejsze? Pozwolić, żeby strach powstrzymał Cię przed Wzrostem, Rozwojem i Postępem.” – Mandy Hale PODRÓŻUJ Podróże zmieniają sposób w jaki patrzymy na świat, poszerzają perspektywę. To w wyniku podróży dokonujemy rewolucji w systemie naszych […]

UMYSŁ

Pięć języków miłości

March 7, 2016

Czujesz, że mąż lub żona nie okazuje Ci uczuć? Brakuje ci przytulenia lub ciepłych słów? Nie musi to oznaczać, że parter cię nie kocha. Być może problem polega na tym, że mówicie zupełnie innym językiem… Koncepcję języków miłości stworzył Gary Chapman, amerykański pastor zajmujący się poradnictwem małżeńskim. Opisał ją w klasycznej już książce „Pięć języków […]

UMYSŁ, ZDROWIE

Poskromić złośnicę (PMS)

March 6, 2016

Rozdrażnienie, smutek i wybuchowość to sygnał, że zbliża się miesiączka. W tym czasie władzę nad naszym życiem przejmują hormony. Sprawdźmy, jak możemy złagodzić fizyczne dolegliwości i sprawić, by w tych dniach dopisywał nam dobry humor. Na zespół napięcia przedmiesiączkowego, znany jako PMS (Premenstrual Syndrome), cierpi prawie 95 proc. kobiet. Związane z nim dolegliwości towarzyszą nam […]

UMYSŁ

Człowiek żyje po to, żeby być szczęśliwym

March 5, 2016

“Każdy człowiek w każdej sekundzie swojego życia projektuje swoją przyszłość. Każda rzecz, którą robi, myśli i mówi, jest czymś w rodzaju balonika, który unosi go ku przyszłości. Zależnie od tego jakie powietrze znajduje się w baloniku, leci wolniej albo szybciej, bliżej kurzu i ziemi albo bliżej ciepła i słońca. W zależności od tego jakie emocje […]

UMYSŁ

Kochać – jak to łatwo powiedzieć

March 4, 2016

  DROGOWSKAZY MIŁOŚCI: Miłość bliźniego zaczyna się od miłości własnej. Nie można kochać drugiego człowieka, nie kochając i nie szanując siebie. Rodzina jest miejscem powstawania naszej osobowości. Mądry ojciec to silna córka, kochająca matka to dojrzały syn. Najwspanialszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swoich dzieci, to kochać swojego współmałżonka. Miłość wymaga poświęcenia sobie nawzajem czasu […]