CIAŁO, ODCHUDZANIE

W jaki sposób biegać żeby schudnąć?

May 10, 2016

Po kilku miesięcznej przerwie w bieganiu, wzbudziła się we mnie naturalna potrzeba ruchu. Hurra!!! Nadal jednak nie zawsze chce mi się wyjść z domu 🙁 A wakacje już tuż tuż 🙂 A jak to powiedział W. Churchill “Sukces polega na przechodzeniu od porażki do porażki bez utraty entuzjazmu“, stworzyłam więc mały motywator (filmik poniżej) 🙂  Mam […]